Programas y asesorías

Agendar una cita conmigo es fácil y rápido, te acompañaré en cada paso para asegurarme de que recibas la atención que mereces. Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu bienestar y salud de manera eficiente y personalizada.

Todos mis programas y consultas se realizan de forma online. Trabajo contigo estés donde estés.

Escritorio con una laptop, gafas de carey, una lámpara dorada, un florero de barro con flores secas y algunas monedas.

Evaluación Inicial -Nutrición Deportiva

Evaluación completa de tu estado actual, composición corporal, hábitos y demandas de entrenamiento.

En esta sesión diseñamos una estrategia nutricional enfocada en rendimiento, energía y composición corporal.

Ideal para atletas de deportes de combate o personas que buscan mejorar su rendimiento físico.

Esta sesión es el primer paso para trabajar de manera personalizada.

Varios recipientes apilados con comida para llevar, incluyendo ensalada, pasta y proteína, acompañados de frutas, condimentos y nueces

Coaching 1:1 - Performance Nutrition

Acompañamiento personalizado para optimizar tu rendimiento, composición corporal y recuperación.

Incluye:

✔ Plan nutricional adaptado a tu entrenamiento
✔ Ajustes semanales según evolución
✔ Estrategia de hidratación y recuperación
✔ Guía de suplementación (si aplica)
✔ Comunicación directa vía WhatsApp

Este servicio es para personas comprometidas con mejorar su rendimiento de forma estructurada.

Dos vasos con bebida de arándanos, cerezas y fruta en la parte superior, con gotas de condensación en los vasos

Fight Camp – Weight Cut & Performance

Acompañamiento completo durante tu preparación para pelea.

Diseñado para atletas de deportes de combate que necesitan optimizar su rendimiento mientras manejan su peso de forma estratégica.

Incluye:

✔ Plan nutricional por fases (camp completo)
✔ Estrategia de corte de peso (weight cut)
✔ Protocolo de hidratación y recuperación
✔ Ajustes semanales
✔ Comunicación directa durante todo el camp

Mi objetivo no es solo que des el peso… es que llegues list@ para pelear.

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